私はもう15年くらい前歯の茶渋(ステイン)に悩まされていました。
虫歯はほぼ無いんですが、茶渋で前歯がすぐ茶色くなっちゃうのが恥ずかしくて、あまりニコッと笑えないでいました。
でもそんな悩みが解消された歯磨き粉に出会いました。
なんか青汁のCMが始まってしまいそうな文句ですが、かかりつけの歯科医から勧められて使ってみたら、私にはしっかり効果があったのでレポートします。（この記事の初投稿は2018年ですが、2025年も愛用し続けてます）
毎日紅茶を飲んでたら歯が茶色に…
紅茶が大好きで子供の頃からほぼ毎日飲んでたんです。子供の頃は綺麗な白い歯だったのに、大人になってから茶渋が付き始めました。
歯医者さんでクリーニングしてもらうと綺麗に取れるけど、3〜4ヶ月ごとの定期検診を待たずにもう茶色い。
あっと前歯が茶色いなんて清潔感もないし恥ずかしい！！
だから10代の頃から本当にいろんな歯磨き粉を試しました。
その頃は今みたいにネットが充実してなくて、口コミなんて簡単に入手できない。ドラッグストアやハンズに行って自力で探すしかない。
『アメリカから来たホワイトニング歯磨き！』的なのや、『ステインやタバコのヤニがみるみる取れる！』的なことを謳ったシリコンの消しゴムみたいなのでゴシゴシこすってみた事もあります。
全然取れない。 ﾟ(ﾟ`ω´ ﾟ)ﾟどれも全部ダメだった
それどころか前歯に目に見えない小キズが付いて、さらに着色しやすくなった。(ﾉД`)うあ～ん
ここ数年はクリーニングしてもらっても1ヶ月くらいでステインが着くようになっていました。
どんどん茶色くなるスパンが短くなってる！ほんとにヤバイ！
ニコッと笑えば前歯に茶色の縦線がチラリと見える。
もう嫌で嫌で。人前で笑うのも躊躇するように。
なんとか影に見えないかな？このくらいならきっと影だと思ってくれるはず！
とか、変なマインドコントロールをかけ始めました。 ﾟ(ﾟ`ω´ ﾟ)ﾟ絶対バレてるからぁ！
今思うとよくあんな歯で人と会ってたな。穴があったら入りたい！
とうとう悩み解決の時が！
こんなにも悩まされて解決策も見つからなかった、ガンコなガンコな私の茶色い前歯。
とうとうさよならする日が来ました！
そのきっかけは歯科医のおすすめでした。
また怪しいCMみたいになってますが、実際のエピソードなので変な目で見ないでくださいね。
転勤5ヶ所目の土地で、今通っている歯医者さんも5ヶ所目。いや、それ以上。
ずっと「茶渋が付きやすくて困ってる」と相談していましたが、どの歯医者さんも根本的解決法は教えてもらえず。
歯医者なのに歯の悩みに答えてくれない。これ如何に。
ひたすら歯のクリーニングに通うだけの人生。
で、今の歯医者に通うようになって、定期検診時に「茶渋が付きやすくて困ってるんです」という話をしました。まぁどうせ何も答えてくれないんでしょうけど。
すると先生が、
これ歯科医が推奨してる歯磨き粉なんです。
ちょっと高いんですけど、ステインがほんとによく落ちるんですよ。
とすすめてくれました。
やっとや。やっと答えてくれたやで！！｡°(°´ᯅ`°)°｡
藁にもすがる思いで悩んでいたので「買います！」と即決。
言うほど高くなかったし。いや、歯磨き粉にしては高級だけど。
ルシェロという歯磨き粉です。
これ本当にしっかり効果がありました！
2018年当時の私は恥ずかしながら歯並びもあまりよくなく、前歯と八重歯の間の歯が一本奥にへこんでいました。(今は歯列矯正で綺麗になりました)
その歯はかなり気をつけて磨いていても必ず茶色くなって、それこそ影にしか見えないくらい着色されてしまってたのですが、この歯さえも茶色くならずに綺麗なままなんです。本当に感動です。
もう使い始めて１年半経ちますが、白い歯は保てています(定期健診まで白いままです)。びっくり。感動。歯医者さん教えてくれてありがとう！
でもまた転勤で引越したらこの歯科医院に通えなくなるし、歯磨き粉また手に入れられるのかな？と不安になったのですが、
通販してました！！！(*´∀｀*)ネット社会ありがたや！
これ本当に良いです。おすすめできます！(Amazonの口コミでは塗布して５分置くと書かれている人もいましたが、私はそんな説明は受けず普通に磨いてますが問題ないです)
効果的な使い方
この歯磨き粉はなるべく泡立てずに使うのが良いです。
歯ブラシを濡らさずにルシェロをちょっと多め（歯ブラシと同じ長さくらい）に出し、気になる歯（前歯など）から磨き始めましょう。
できるだけ小刻みにしっかりと磨くのがいいです。柔らかい歯ブラシでは十分な効果が出ないので、できれば硬めの歯ブラシで。普段やわらかめや普通を使ってる人も、ルシェロ用に硬めを用意しておくと良いかと思います。
もしくは後述する電動歯ブラシ。これは歯磨きも楽になって良いです。
電動歯ブラシの併用でより効果を発揮
私がこの歯磨き粉を使い始めたのと同時期に、電動歯ブラシを買い換えました。前のが壊れてしまって。
買い換えたのがソニッケアー。超音波で歯を磨いてくれるあのソニッケアー。
超音波効果が激しすぎてちょっと口を開くと歯磨き粉が鏡に飛び散りまくりますが、歯をツルッツルにしてくれます。
この歯ブラシを使い始めてから、歯医者さんから「歯垢も残らず、歯石もかなり減って上手に磨けてる」と褒められてます。
ポチップ
ルシェロとこの電動歯ブラシを併用して、良い相乗効果となっているようで、長年の前歯の悩みももう過去のものとなりました。
夫も
ほんと綺麗になったよねぇ！
と感心するくらいです。(ノД`)夫にも「その茶色い歯かわいそう」と言われてました
＊汚れてませんがお見苦しくならないように一応歯ブラシにぼかし入れてます。
まとめとご注意
もちろん個人差もあるでしょうから全員が完璧に綺麗にはならないかもしれませんが、ほんとに頑固だった私の前歯のステインはつかなくなりました。
電動歯ブラシは安くないので検討が必要ですが、歯磨き粉だけでも試してみる価値はあると思います。
そしてまずは歯医者さんでクリーニングしてもらうことをお勧めします。
私はクリーニングでしっかりステインを除去してもらって、日々のケアでこの歯磨き粉と電動歯ブラシでのブラッシングでその白さを保っているという状態です。
ちなみに歯磨き粉はピンクのシュミテクトと併用しています。知覚過敏なもんで。
あっとメインはシュミテクト、週1〜2回ルシェロという感じで使い分けてますが茶渋はまったく着いてません。
ルシェロはちょっとお高めだけど、使用頻度を減らせるのでコスパも良いと思います。
シュミテクトも歯医者さん的にはおすすめのようです。知覚過敏が防げるとのことで推奨しているそうです。
あれは効くので続けて下さい。
むしろ止めるとまたシミてくる
と言われました。 ﾟ(ﾟ`ω´ ﾟ)ﾟそれはいやー！
シュミテクトもホワイトニングがありますが(白とシルバーのパッケージ)、あれでは私のしぶとい茶渋は取れませんでした。
あっとやっぱりルシェロがおすすめです。シュミテクトはピンクで十分。
茶渋に悩まされてる人、ぜひチェックしてみてください。
＊私は非喫煙者なので、タバコのヤニ汚れへの効果は言及できません。
この歯磨き粉は歯の着色汚れを落とすものであって、審美的なホワイトニング効果はありません。そちらを期待している人はご注意を。黄味を帯びた歯の人が真っ白になることは無いと思います。(^^;)私がそうなので
でも自分の本来の歯の色に戻り、つるつるのツヤツヤにしてくれてワントーン明るくなるので私は満足しています。
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